1、允许自己哭。

【资料图】

2、忘记一个人一定是从眼泪开始的，不管男生女生，只要付出了爱，一定会哭。不要憋着，哭着哭着，允许自己难过。

3、冷静一会儿

4、哭过之后一定要冷静下来，想想自己的过去和未来的打算，不要和别人商量，也不要谈论。一个人想想。

5、不让自己闲着

6、忙的时候就不去想事情了。人们说你在爱情中失意，赌场得意。换句话说，如果爱情不好，你的事业会有起色。走吧。

7、告诉自己没有挽回的可能。

8、既然要忘记，就一定没有挽回的余地。我们要时刻默默提醒自己，没有挽回的可能，没有万一。

9、做最好的自己

10、当初的分手一定让你变得比以前更好，所以即使分开了，也要做最好的自己。忘记他可以让你变得更好，所以选择忘记。

11、扩大自己的社交圈

12、忘记一个人最快的方法就是身边有另外一个人或者另外一群人，扩大自己的朋友圈，让自己处于一个不思考的时刻。

13、我们还可以做朋友。

14、有时候很难忘记，那就换个感觉吧。恋人做朋友也是可以的，只要放轻松就好。做朋友其实对双方来说都是一种挑战，但是不越界就好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：